• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Heel imperfectlogo heel imperfect

Verstilling compassievol leven

  • Home
  • Diensten
    • Coaching, begeleiding en sparringpartner – Leiderschap voor jezelf en anderen
    • Mindfulness, meditatie, compassie en retraites
    • Familiezorg en Menslievende zorg
  • Agenda
  • Over Mieke
    • Mieke Degenaar is een ervaren begeleider
    • Vragen van klanten van Heel Imperfect
    • Klanten
    • Hoe ik werk
    • Visie Heel Imperfect
  • Blog
  • Contact

Retraitedag – Presencing – Luisteren met open mind en hart, 11 maart

  • Datum: 11 maart 2021 – 11 maart 2021
  • Tijd: 10-16.30 uur
  • Duur: 1 dag

Retraitedag – Presencing – Luisteren met open mind en hart – 11 maart

Deze dag kan op verzoek ook online gegeven worden voor een team of groep.

Retraitedag voor mensen die met mensen werken

Luisteren en volledig aanwezig zijn is een essentiële vaardigheid voor mensen die met mensen werken.

Luisteren met open mind, met open hart en met open wil is een te trainen vaardigheid.

Als je kunt luisteren naar binnen toe/ naar jezelf en kunt luisteren naar buiten toe/ naar de ander, dan geeft dit de ervaring van verbondenheid. De ander echt zien betekent ook de potentie van de ander zien. Dit bevordert groei en versterking van de mensen met wie je werkt en je zorgt tegelijk ook voor je eigen welzijn.

Je oefent om met compassie gewaar zijn, vanuit de Rust-, Gun- en Herstel modus. En je leert de activerende Gevaar- en Jaagmodus te herkennen.


Gun jezelf deze verrijkende dagretraite in gewaar zijn en luisteren. Dit is direct toepasbaar in jouw leiderschap, dienstverlening en privésituatie.

Essentieel is een onderzoekende houding en de bereidheid om oordelen uit te stellen. Je hoeft niets aan te nemen of te geloven. Ervaar zelf.

Deze dag is gebaseerd op het werk van:

  • Peter Senge (Presence) en Otto Schermer (Theory U)
  • Gregory Kramer (Insight Dialogue)
  • Rosamund Oliver (Deep Listening)
  • Paul Gilbert (Compassion Focused Therapy)
  • Eeuwenoude Boeddhistische meditatietradities

U bocht

Theory U

Theory U geeft helder de stappen aan in veranderingsprocessen. Ze gaat ervan uit dat de kiemen van antwoorden op vragenstukken al onzichtbaar aanwezig zijn, Het doorlopen van de U geeft duurzame en gedragen antwoorden. Als je tijdens de fase van presencing de stilte en de chaos van het niet-weten toe kunt laten, kun je open staan voor wat er mogelijk is in de toekomst. Zelf ontdekken, voorstellen en de tijd nemen om tot andere inzichten te komen. Eigenaar zijn vanuit een mix van commitment, vertrouwen en hoop. De moed hebben om mislukkingen toe te laten en ervan te leren. Handelen in contact met het geheel.

Presencing is een samenvoeging van ‘presence’ en ‘sensing’.  Presence (aanwezig zijn) komt vanuit onze zintuigen en sensing (voorvoelen) vanuit onze intuïtie of ons ‘gevoel’.
Als mensen dit gezamenlijk doen en hierover uitwisselen, draagt dit bij aan het creëren van een lerende organisatie. Het vergroot interne sturing, zelforganisatie en gezamenlijk leren en creëren.


Investering

Incl. koffie/thee en biologische lunch. Organisatie 225, ZZP-er 150-225, particulieren 65-95 naar draagkracht. Heb je een erg kleine beurs, neem dan contact op.

 

Meld je nu aan

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Primaire Sidebar

4 januari 2021

Mindfulness online individueel met wekelijkse begeleiding

Mindfulness 8 weekse individuele training met wekelijkse persoonlijke begeleiding via mail, telefoon op skype op een door jouw gewenst tijdstip.

  • wekelijks, gedurende 8 weken
Meer informatie

30 januari 2021

Meditatie Retraite Compassie Rust en Mildheid Weekend, 30+31 jan 2021

Meditatie Weekend Retraite Zelf-compassie en compassie voor anderen. Gun jezelf stilte, rust en mildheid. Stap uit de waan van deze hectische periode. Voor mensen met meditatie ervaring. 30+31 jan 2021

  • 2 dagen zaterdag en zondag
Meer informatie

2 maart 2021

Steungroep voor partners van mensen met dementie

Steungroep voor partners van mensen met dementie. Start maart 2021.

    Meer informatie

    4 maart 2021

    Hoe ik zorg?! Retraitedag 4 maart

    Retraitedag Hoe ik zorg?! Op 4 maart. Voor zorgverleners en leidinggevenden, die dienstbaar en duurzaam vanuit hun hart willen werken.

    • 1 dag
    Meer informatie

    5 maart 2021

    Mindfulness Basis Training, start voorjaar 2021

    Mindfulness basis training voor meer rust in je hoofd en je lijf. Gun jezelf 8 weken de tijd om dagelijks te oefenen. Je zal versteld staan van wat dit je…

    • 8 ochtenden
    Meer informatie

    5 maart 2021

    Zelfcompassie Training – Op goede voet met jezelf, start voorjaar 2021

    Zelf-compassie Training van 6 vrijdagmiddagen start 2021. Lichter leven door compassie.

    • 6 middagen ( doorlooptijd 2 maanden). Data nog onbekend.
    Meer informatie

    6 maart 2021

    Retraitedag Mindfulness – van doen naar zijn – 6 maart

    Retraitedag Mindfulness Stiltedag op 6 mrt. met het thema ‘Van doen naar zijn’. We beginnen met een loopmeditatie aan de Waal, daarna met het lichaam: ontspanning, zachtheid, zorg. We beoefenen…

    • 1 dag
    Meer informatie

    9 maart 2021

    Familiezorg en verbindend werken

    Familiegesprekken versterken wat gezond is in familierelaties en verbeteren wat verstoord is. Het doel is Communicatie en de eigen kracht van het familiesysteem bevorderen, door de zorgsituatie, onderlinge verwachtingen, behoeften…

    • 3 dagen
    • Kwaliteitsregister V&V 18 PE punten
    Meer informatie

    12 maart 2021

    Compassie voor jezelf en anderen – Retraitedag – 12 maart

    Dag Retraite Compassie voor jezelf en anderen maakt je werk en leven lichter. Werk je intensief met mensen die in een lastige situatie verkeren? Ben je na je werk empathie-moe…

    • 1 dag
    • Kwaliteitsregister V&V , KCKZ en KNOV 6 PE punten. Andere beroepsverenigingen op aanvraag.
    Meer informatie

    16 maart 2021

    Dagretraite Mediteren Leren in 1 dag 16 maart

    Mediteren leren in 1 dag op 16 maart 2021. Je leert praktisch toepasbare meditaties voor in een druk bestaan. Gun jezelf dit cadeau.

    • 1 dag
    Meer informatie

    Footer

    Praktisch

    • Leveringsvoorwaarden
    • Klachtenregeling
    • Privacy beleid

    Blogs

    • De tweede golf vraagt moed
    • Zelfcompassie verzacht en stabiliseert emoties
    • Leiderschap vraagt je angst vastpakken
    • Leiderschap – Jezelf welkom heten
    • Drie suggesties om jouw koers voor 2020 te verhelderen
    • Aangaan door Terugtrekken is een interessante paradox
    • Natuurlijk leiderschap
    • Over leiderschap, luisteren en bubbels

    Contact

    Mieke Degenaar
    Heelimperfect

    Kapelstraat 56
    4061 RD Ophemert

    0344-651103
    06 29112511
    mieke@heelimperfect.nl

    • Facebook
    • LinkedIn
    • Twitter

    ©2021 Heel imperfect

    webdesign en bouw: halfjuni.nl • webwerk