- Datum: 11 oktober 2022 – 11 oktober 2022
- Tijd: 10-17 uur
- Duur: 1 dag
Hoe ik zorg?! Retraitedag 11 oktober – live
Retraite dag voor mensen die zorgen op het scherp van de snede, zoals artsen, psychologen en leidinggevenden.
Een helende dag, gebaseerd op meditatie en systemisch werk.
Je staat door middel van meditaties en uitwisseling stil bij de manier waarop je voor anderen zorgt en hoe je voor jezelf zorgt. Je krijgt handvatten om dienstbaar, duurzaam en vanuit je hart en wijsheid te werken.
Met behulp van systemisch werk krijg je dieper inzicht in de patronen van zorgen voor de ander en jezelf, die je uit jouw gezin/systeem van herkomst hebt meegekregen. Sommige patronen zijn ook nu nog behulpzaam en dienend. Andere dynamieken heb je nu wellicht niet meer nodig of zitten jou of je functioneren in de weg. Je leert je comfortzone te vergroten en om te gaan met schaamte of schuldgevoelens die opgeroepen worden als je anders gaat bewegen dan je van oudsher gewend bent,
Thema’s
- afstand en nabijheid bij lijden
- gezonde en ongezonde manieren van zorgen
- behoeften en verlangens
- macht en onmacht
- oordelen, waarden
- grenzen stellen
- moed en mildheid
Investering
225,- , inclusief biologische lunch. Van 10-17 uur in West Betuwe in Ophemert.
Wil je bij inschrijving mailen of en zo ja wat voor meditatie-ervaring je hebt?
Na afloop is het mogelijk om jouw proces te verstevigen of te verdiepen d.m.v. een terugkomdag of individuele begeleiding (live of online).
We werken in een kleine groep volgens de RIVM maatregelen. Bij binnenkomst wordt je coronatoegangsbewijs in de vorm van een QR-code gevraagd.