• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Heel imperfectlogo heel imperfect

Verstilling compassievol leven

  • Home
  • Diensten
    • Coaching, begeleiding en sparringpartner – Leiderschap voor jezelf en anderen
    • Meditatie, mindfulness, compassie en retraites
    • Familiezorg en Menslievende zorg
  • Agenda
  • Over Mieke
    • Mieke Degenaar is een ervaren begeleider
    • Vragen van klanten van Heel Imperfect
    • Klanten
    • Hoe ik werk
    • Visie Heel Imperfect
  • Blog
  • Contact

Retraitedag live – Presencing – Luisteren met open mind en hart, 7 maart

  • Datum: 7 maart 2023 – 7 maart 2023
  • Tijd: 10-16.30 uur
  • Duur: 1 dag

Retraitedag live- Presencing – Luisteren met open mind en hart – 7 maart

Deze dag kan op verzoek ook online gegeven worden voor een team of groep.

Retraitedag live voor mensen die met mensen werken

Luisteren en volledig aanwezig zijn is een essentiële vaardigheid voor mensen die met mensen werken.

Luisteren met open mind, met open hart en met open wil is een te trainen vaardigheid.

Als je kunt luisteren naar binnen toe/ naar jezelf en kunt luisteren naar buiten toe/ naar de ander, dan geeft dit de ervaring van verbondenheid. De ander echt zien betekent ook de potentie van de ander zien. Dit bevordert groei en versterking van de mensen met wie je werkt en je zorgt tegelijk ook voor je eigen welzijn.

Je oefent om met compassie gewaar zijn, vanuit de Rust-, Gun- en Herstel modus. En je leert de activerende Gevaar- en Jaagmodus te herkennen.


Gun jezelf deze verrijkende dagretraite in gewaar zijn en luisteren. Dit is direct toepasbaar in jouw leiderschap, dienstverlening en privésituatie.

Essentieel is een onderzoekende houding en de bereidheid om oordelen uit te stellen. Je hoeft niets aan te nemen of te geloven. Ervaar zelf.

Deze dag is gebaseerd op het werk van:

  • Peter Senge (Presence) en Otto Schermer (Theory U)
  • Gregory Kramer (Insight Dialogue)
  • Rosamund Oliver (Deep Listening)
  • Paul Gilbert (Compassion Focused Therapy)
  • Eeuwenoude Boeddhistische meditatietradities

U bocht

Theory U

Theory U geeft helder de stappen aan in veranderingsprocessen. Ze gaat ervan uit dat de kiemen van antwoorden op vragenstukken al onzichtbaar aanwezig zijn, Het doorlopen van de U geeft duurzame en gedragen antwoorden. Als je tijdens de fase van presencing de stilte en de chaos van het niet-weten toe kunt laten, kun je open staan voor wat er mogelijk is in de toekomst. Zelf ontdekken, voorstellen en de tijd nemen om tot andere inzichten te komen. Eigenaar zijn vanuit een mix van commitment, vertrouwen en hoop. De moed hebben om mislukkingen toe te laten en ervan te leren. Handelen in contact met het geheel.

Presencing is een samenvoeging van ‘presence’ en ‘sensing’.  Presence (aanwezig zijn) komt vanuit onze zintuigen en sensing (voorvoelen) vanuit onze intuïtie of ons ‘gevoel’.
Als mensen dit gezamenlijk doen en hierover uitwisselen, draagt dit bij aan het creëren van een lerende organisatie. Het vergroot interne sturing, zelforganisatie en gezamenlijk leren en creëren.


Investering

Incl. koffie/thee en biologische lunch. Organisatie 225, ZZP-er 150-225, particulieren 65-95 naar draagkracht. Heb je een erg kleine beurs, neem dan contact op.

 

Meld je nu aan

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Primaire Sidebar

16 januari 2023

Mindfulness online individuele training met wekelijkse begeleiding

Mindfulness 8 weekse individuele training met wekelijkse persoonlijke begeleiding via mail, telefoon, of online op een door jouw gewenst tijdstip.

  • wekelijks, gedurende 8 weken
Meer informatie

3 februari 2023

Mindfulness Basis Training, start voorjaar 2023

Mindfulness basis training voor meer rust in je hoofd en je lijf. Gun jezelf 8 weken de tijd om dagelijks te oefenen. Je zal versteld staan van wat dit je…

  • 8 ochtenden
Meer informatie

14 maart 2023

Dagretraite Mediteren Leren in 1 dag 14 maart – live

Mediteren leren in 1 dag op 27 september 2022. Live bijeenkomst in kleine groep. Je leert praktisch toepasbare meditaties voor in een druk bestaan. Gun jezelf dit cadeau.

  • 1 dag
Meer informatie

27 maart 2023

Kring van Vrouwelijke Leiders – Zelf het Instrument zijn – 4 dagen – start 2023

Kring van Vrouwelijke Leiders, Zelf het instrument zijn. Jouw verhaal telt, 4 maandelijkse dagen met elkaar op weg om dienend leiderschap daadwerkelijk vorm te geven, jouw plek in te nemen,…

  • 1 dag per maand gedurende 4 maanden
Meer informatie

31 maart 2023

Retraitedag Mindfulness – van doen naar zijn – 31 maart – live

Retraitedag Mindfulness Stiltedag op 31 maart met het thema ‘Van doen naar zijn’. We beginnen met een loopmeditatie aan de Waal, daarna met het lichaam: ontspanning, zachtheid, zorg. We beoefenen…

  • 1 dag
Meer informatie

3 april 2023

Familiezorg en verbindend werken

Familiegesprekken versterken wat gezond is in familierelaties en verbeteren wat verstoord is. Het doel is Ccmmunicatie en de eigen kracht van het familiesysteem bevorderen, door de zorgsituatie, onderlinge verwachtingen, behoeften…

  • 3 dagen
  • Kwaliteitsregister V&V 18 PE punten
Meer informatie

21 augustus 2023

Vrij van mantelzorg – 3 dagen in Kloosterhotel Samaya

Drie herstellende dagen vrij van mantelzorg

  • 3 dagen
Meer informatie

3 oktober 2023

Steungroep voor partners van mensen met dementie

Steungroep voor partners van mensen met dementie.

Meer informatie

Footer

Praktisch

  • Leveringsvoorwaarden
  • Klachtenregeling
  • Privacy beleid

Blogs

  • De tweede golf vraagt moed
  • Zelfcompassie verzacht en stabiliseert emoties
  • Leiderschap vraagt je angst vastpakken
  • Leiderschap – Jezelf welkom heten
  • Drie suggesties om jouw koers voor 2020 te verhelderen
  • Aangaan door Terugtrekken is een interessante paradox
  • Natuurlijk leiderschap
  • Over leiderschap, luisteren en bubbels

Contact

Mieke Degenaar
Heelimperfect

Kapelstraat 56
4061 RD Ophemert

0344-651103
06 29112511
mieke@heelimperfect.nl

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter

©2023 Heel imperfect

webdesign en bouw: halfjuni.nl • webwerk