... Lees verder >>
Mindfulness, compassie, meditatie en retraite
Veel verdieping en persoonlijke aandacht.
... Lees verder >>
Mindfulness Basis Training, start voorjaar 2023
Mindfulness Basis Training rust en mildheid in je hoofd en lijf 8 ochtenden Herken jij dit? ◊ Je hebt een druk leven en vergeet geregeld stil te staan. ◊ De rek lijkt eruit en je loopt op je tenen. ◊ Jouw hoofd blijft maar malen. ◊ Denken aan het verleden of toekomst, weinig aan het nu. ◊ Je hebt last van lichamelijke en/of stress gerelateerde klachten. Jij ◊ houdt niet van zweverigheid. ◊ zou lichter en blijer willen leven. ◊ verlangt naar vriendelijkheid en mildheid voor jezelf/anderen. Dan is mindfulness iets voor jou! Heb je vragen? Bel dan Mieke ... Lees verder >>
Compassie Retraite is veelzijdig. Meditaties naar binnen toe, voorstellings oefeningen, zacht bewegen, handreikingen en theorie. Juist de combinatie was waardevol
... Lees verder >>
Compassie Retraite Heel Imperfect
... Lees verder >>
Compassie Retraite Heel Imperfect
... Lees verder >>