Dagretraite Mediteren Leren in 1 dag Wil jij leren mediteren? Ben jij op zoek naar rust en ont-moeten stressbestendigheid vriendelijkheid en mildheid humor en relativering bewust en aandachtig zijn een helder hoofd Dan is deze dag iets voor jou. Gebruik je Meditatie apps? Met persoonlijke begeleiding leer je anders omgaan met hindernissen. Misschien heb je al ervaring met meditatie apps. Op deze dag zal je de meerwaarde van gezamenlijk mediteren en persoonlijke begeleiding ervaren. Zo verdiep je jouw meditaties en leer je anders omgaan met de hindernissen ... Lees verder >>
Mindfulness, compassie, meditatie en retraite
Mindfulness online training review
... Lees verder >>
Heel Imperfect – coaching, begeleiding en sparring
Compassievolle zorg in Familieverband Relationeel zorgen stimuleren. Mantelzorgers en professionals werken samen. Ziekte, verlies en rouw verbinden met betekenis en zingeving. Contact maken vanuit insluiten, stilte en saamhorigheid. Als professional goed voor jezelf zorgen èn er voor de ander zijn. Meer informatie Mindfulness, compassie, meditatie en retraite Als je behoefte hebt aan rust, relativering en mildheid. Stressbestendig en ruimhartig in verbinding zijn. Veerkrachtig bewegen tussen moeten, willen en gunnen. Lichaam, emoties en geest als geheel ervaren. Je ... Lees verder >>
Retraitedag – Compassie voor jezelf en anderen – vrijdag 12 december
Retraitedag - Compassie voor jezelf en anderen - Compassie vergroot jouw mildheid, veerkracht en creativiteit. Gun jezelf deze Retraite dag op vrijdag 12 december Herken jij dit? Werk jij intensief met mensen die in een lastige situatie verkeren? Ben je na je werk moe of geef je teveel op wilskracht of moeten? Ben je streng of kritisch voor jezelf of perfectionistisch? Maak je liever geen fouten? Ben je snel geïrriteerd of aangebrand? Kan je accepteren dat dingen anders gaan dan geplant? Merk je dat jouw humor en relativeringsvermogen een oppepper kunnen ... Lees verder >>
Hilde Swets
... Lees verder >>
Compassie, Meditatie, Mindfulness en Retraites
Meditatie, Compassie en Retraites zorgen voor stressbestendige mensen Compassie, Meditatie en Mindfulness helpen je om stressbestendig en mild te zijn. Het zijn realistische en praktische hulpmiddelen als je druk bent en harder en harder werkt om alles rond te krijgen. Merk je nu te laat hoe moe je eigenlijk bent? Heb je lichamelijke klachten, pieker je of ben je somber of angstig? Meditatie en mindfulness helpen je om een rustige geest en meer inzicht in jezelf te krijgen. Zowel in denken als in doen en gedragspatronen. Mindfulness is een effectieve en bewezen methode voor ... Lees verder >>