30 juni 2025
In november verschijnt bij Uitgeverij De Graaff mijn boek:
Een bron van zorg
Compassievolle zorg in familieverband
Erkenning voor mantelzorgers en professionals
Compassievolle zorg in familieverband
- Als jullie organisatie compassievolle, relationele zorg wil stimuleren.
- Workshop, studiebijeenkomst over mantelzorg en compassievolle zorg
- Ziekte, verlies en rouw verbinden met betekenis en zingeving.
- Contact maken vanuit insluiten, stilte en saamhorigheid.
- Als professional goed voor jezelf zorgen èn er voor de ander zijn.

Compassie, Meditatie, Mindfulness en Retraites
- Als je behoefte hebt aan rust, mildheid, moed en relativering.
- Stressbestendig en ruimhartig in verbinding zijn.
- Veerkrachtig bewegen tussen moeten, willen en gunnen.
- Lichaam, emoties en geest als geheel ervaren.
- Je toegewijd inzetten – zonder hard te werken.

Coaching, begeleiding en sparringpartner – Leiderschap voor jezelf en anderen
- Jezelf een doortastende sparringpartner gunnen.
- Jouw comfortzone en flexibiliteit verbreden en verdiepen.
- Zuiver afstemmen met jezelf, anderen en het grote geheel.
- Zelf het instrument zijn.
- Mild en moedig leiding geven vanuit vertrouwen.

Agenda
17 augustus 2025
Mantelkring & Open je hart – Den Haag – De kracht van imperfectie
Workshop De kracht van imperfectie. Folder Mantelkring Den Haag Q3_MK-OJH_Den-Haag Mantelkring Inspiratie Café De Kracht van Imperfectie In haar boek Een Bron van Zorg deelt Mieke Degenaar ontroerende verhalen en…
25 augustus 2025
Vrij van mantelzorg – 3 dagen in Kloosterhotel Samaya
Drie herstellende dagen vrij van mantelzorg in augustus 2025.
- 3 dagen
Ervaringen van tevreden klanten
In haar mooie werkruimte Hooiberg het Steenuiltje begeleidt Mieke je met open hart door de soms toch lastige meditatieve oefeningen. In mijn dagelijks leven maak ik steeds weer gebruik van de lessen die ik bij haar geleerd heb. Heel verhelderend.

Hilde Swets
Miekes grootste talenten zijn in- en uitzoomen om scherpte te krijgen. Onwaarschijnlijk hoe zij tussen abstractieniveaus en verschillende mate van diepgang kan switchen om belemmeringen en opties zichtbaar te maken. Naast dat Mieke gewoon een warm mens is, kan ze mensen laten nadenken over hoe zij en anderen zaken zien en hoe je ander licht op een zaak zet. Dat maakt dat mensen bewuster met situaties omgaan waardoor dingen smoother verlopen en met minder energieverlies.

Monique Oldenburg
Senior Project Manager, Deputy Research Manager Optomechatronics
Mieke durft eigen ervaringen, inzichten en gevoelens te delen met de deelnemers en weet een veilige sfeer te bewerkstelligen en er ontstaat er intensieve wisselwerking. Het is een fijn, leerzaam traject dat heeft bijgedragen tot een positieve inslag bij medewerkwerkers individueel en grote onderlinge samenhang van afdelingen in onze instelling.

Johan Severijnen
Heb je een vraag? Neem vrijblijvend contact op
Mieke Degenaar
Ik ben geboren en opgegroeid in Rotterdam, de stad van no nonsense en opgestroopte mouwen. In de loop van mijn leven heb ik ook stilte, rust en mededogen leren kennen.
Ik werk graag met mensen en organisaties die toegewijd en dienstbaar zijn, humor hebben, in staat zijn te reflecteren, zaken willen aangaan en ervaren en zich in het hart durven laten raken.
Mensen vinden mij doortastend, moedig en warm, krachtig en kwetsbaar, nuchter en gevoelig.
Lees meer over Mieke >>
Compassie maakt zorg, ziekte en ouderdom lichter
Compassie maakt zorg, ziekte en ouderdom lichter Wie wil dat nou niet? Een licht en draaglijk leven, ook als je zelf ziek bent of ouder …
Lees verder >>Parentificatie en mantelzorg. De jeugdige in de rol van ouder.
Parentificatie en mantelzorg In gezinnen waar sprake is van ziekte, beperking of mantelzorg komt parentificatie geregeld voor. Bij parentificatie komt de jeugdige in de rol …
Lees verder >>Maak een ovenschotel voor een mantelzorger
Maak een ovenschotel voor een mantelzorger Ergernis nummer 1 voor veel mantelzorgers is de dooddoener: ‘Zorg ook goed voor jezelf he!’ Ook al is deze …
Lees verder >>Ontvang de nieuwsbrief
Heb je nog vragen?
Neem vrijblijvend contact op
Adres
Dolderseweg 214
3734 BP Den Dolder
Telefoon
06 29 11 25 11