Mieke Degenaar is een ervaren begeleider
Ik ben Mieke Degenaar, geboren en opgegroeid in Rotterdam, de stad van no nonsense, resultaten en opgestroopte mouwen. In de loop van mijn leven heb ik ook stilte, rust en mededogen leren kennen. Mijn gaven zijn: mensen met zichzelf en elkaar in verbinding brengen, mensen de kunst leren om alles in een ander licht / perspectief te zien, en te schakelen tussen het grote en kleine kader, in- en uitzoomen om helderheid te krijgen. Ik ben direct en empathisch, wind er geen doekjes om en confronteer liefdevol.
Lastige emoties, gedachten en situaties ga ik niet uit de weg. Ik kan tot mijn vreugde steeds makkelijker leven met mijn imperfectie. Mensen vinden mij doortastend, moedig en warm, krachtig en kwetsbaar, nuchter en gevoelig.
Opgeleid in lichaamsgericht-, systemisch/contextueel werk, familie- en organisatie-dynamieken, Vipassana meditatie, mindfulness en compassie. Ik heb brede levens- en werkervaring als procesbegeleider, directeur, projectleider en therapeut, partner, (groot)moeder en mantelzorger.
Ik werk graag met mensen en organisaties die toegewijd en dienstbaar zijn. Mensen die humor hebben en in staat zijn te reflecteren, zaken en relaties willen aangaan en ervaren en zich in het hart durven laten raken. Ik ben een buitenmens, de natuur, stilte en muziek voeden mij.
November 2023 is mijn boek Een bron van zorg uitgekomen. Hierin zijn mijn werk- en persoonlijke ervaringen en visie op compassievol zorgen in familieverband uitgewerkt. Er zijn vele verhalen van mantelzorgers en professionals opgenomen. Mijn doel is dat mensen die zorgen dit waardevolle werk duurzaam en liefdevol kunnen volhouden. Noodzakelijk in deze tijd waar de zorg onder grote druk staat. Zorgen voor een ander in complexe of langdurige situaties, begint bij zorgen voor jezelf.
Registraties en accreditaties
Lid (cat. 1) van de VMBN, Ver. Mindfulness Based Trainers Nederland en Vlaanderen 
Compassie Trainer (MBCL Trainers Register)
Supervisor Compassietraining MBCL Supervisoren Register
Geaccrediteerd coach Achmea/Zilveren Kruis, Livvit
Aangesloten bij de ethische code, Phoenix Opleidingen 
Van 1993-2021 was ik gecertificeerd (Master) Practitioner Coach EIA EMCC. Deze certificering heb ik om principiële redenen niet verlengd.
Aanbeveling
Het is me een genoegen Mieke Degenaar van harte aan te bevelen: een vakvrouw die haar authentieke zijn en doen zo prachtig heeft verbonden en geïntegreerd in het ambacht. Ik ken Mieke als een dappere en diepe leerling van het leven, die haar weg is toegewijd en haar hart als werkruimte open stelt. Dit maakt dat zij voor kan gaan in de diepere leerbewegingen van haar cliënten en zij met de kleine en grote thema’s van het leven kan werken, zonder verlies van het oog voor de praktijk van alledag. Mieke is een leermeester van grote en kleine menselijke vragen, een gids en een dienaar van de weg van haar individuele cliënten, van partnerrelaties en van groepen. Wibe Veenbaas, Phoenix Opleidingen
Wil je weten wie mijn klanten zijn?